Reiki-energiahoito – syvää rentoutusta, parempaa unta ja tasapainoa arkeen.
Autan sinua luomaan rauhoittavan tilan, jossa keho ja mieli voivat uudistua. Kun stressi, jännitys ja tunnekuorma hellittävät, löydät lisää liikkuvuutta, selkeyttä ja sisäistä rauhaa.
Ihanneasiakkaani on kiireinen, herkkä ja vastuuta kantava ihminen, joka huomaa stressin näkyvän kehossa (nivelet, lihakset), unessa ja mielessä. He kaipaavat lempeää mutta vaikuttavaa tukea, jotta arki tuntuu kevyemmältä ja oma yhteys itseen vahvistuu.
Valitse sinulle sopivin tapa vastaanottaa hoitoa – paikan päällä, etänä tai sarjana, kun haluat syvemmän muutoksen ja pysyvämmän integraation.
Tiistaisin Turussa, Torstaisin Salossa ja Perjantaisin Raisiossa.
Reiki-energiahoito
Ratkaisee stressiä, ylikuormitusta, tunnekuormaa ja energistä uupumusta. Hoito auttaa syvärentoutumaan ja vapauttamaan kehoon ja mieleen kertynyttä jännitystä – usein jo ensimmäisellä kerralla.
Tyypillisiä tuloksia: rauhallisempi olo, keveys kehossa, parempi uni, lisää energiaa ja selkeyttä.
Kun tarvitset hoitoa, mutta et pääse paikalle – tai haluat vastaanottaa hoidon omassa kodissasi. Etä-Reiki tukee energian tasapainoa, tunnepuhdistusta ja syvää rentoutumista missä tahansa oletkin.
Tyypillisiä tuloksia: enemmän rauhaa, parempi uni, vahvempi sisäinen harmonia ja palautumisen tunne.
Pitkittyneeseen stressiin, tunneblokkeihin ja toistuviin haasteisiin, jotka kaipaavat syvempää tukea. Sarjahoito mahdollistaa kerroksittaisen vapautumisen ja turvallisen integraation arkeen.
Tyypillisiä tuloksia: pysyvämpi emotionaalinen tasapaino, vakaammat energiatasot ja kokonaisvaltainen hyvinvointia.
Jos et ole varma, mikä palvelu sopii sinulle, liity listalle ja saat kuukausittain käytännön vinkkejä stressin purkuun, uneen ja kehon rentouttamiseen – sekä ensimmäisenä tiedon uusista ajoista ja paketeista.
Kun hermosto rauhoittuu, keho vapauttaa jännitystä ja mieli selkeytyy. Tässä muutamia kokemuksia hoidoista.
“Hoidon jälkeen tunsin suurta rauhaa.”
Asiakaspalaute
“Koin hoidon kehossani, tärisin ja kehoni rentoutui.”
Asiakaspalaute
“Hoidon aikana näin värejä. Energia lähti liikkeelle, kun tunsin vihan tunteen nousevan.”
Asiakaspalaute
Win #1: Uni ja palautuminen
Asiakas kertoi nukahtavansa helpommin ja heräävänsä energisempänä jo muutaman hoitokerran jälkeen. Iltaisin keho ei enää “käynyt ylikierroksilla”, ja aamuihin tuli enemmän tilaa ja selkeyttä.
Win #2: Jännityksen hellittäminen
Pitkittynyt hartia- ja leukajännitys alkoi vähentyä, kun hermosto sai toistuvasti kokemuksen turvallisesta rentoutumisesta. Arjessa oli helpompi hengittää syvään ja olla läsnä ilman jatkuvaa puristusta.
Polkuni alkoi omien rentoutumisen ja hyvinvoinnin harjoitusten kautta. Olin pitkään se, joka “pärjää” ja hoitaa arjen – mutta samalla huomasin, että stressi teki meditoinnista vaikeaa ja keho tuntui jatkuvasti kireältä. Kun elämä antoi mahdollisuuden valita suunnan, valitsin hyvinvoinnin polun. Halusin löytää tavan, joka ei vaadi suorittamista, vaan auttaa palaamaan takaisin omaan rytmiin.
Hetki, jolloin ymmärsin Reikin voiman, oli yllättävän käytännöllinen: Reiki auttoi minua keskittymään, rentoutumaan ja huolehtimaan itsestäni silloinkin, kun mieli oli levoton. Se loi tilaa hengittää, ja siitä tilasta alkoi paranemisen matkani. Olen kasvanut paljon – ja elämäni on nyt täynnä uusia ystäviä, kiitollisuutta ja rauhaa.
Tänään autan sinua löytämään enemmän rauhaa ja harmoniaa sekä fyysisesti että henkisesti. Työskentelytapani on lempeä, mutta tavoitteellinen: tuen hermoston rauhoittumista, tunnekuorman purkautumista ja kehon jännitysten hellittämistä. Taustani (Reiki Master, Yoga Nidra -ohjaajakoulutus, Yin-jooga, meditaatio ja Vitaflex-hieronta) antaa minulle laajan työkalupakin – ja teen siitä sinulle selkeän ja turvallisen kokemuksen.
Mikä tekee minusta erilaisen: kerron harjoituksissa myös eteerisistä öljyistä ja niiden hyödyistä hyvinvoinnille, jos se tuntuu sinulle luontevalta. Minulla on vahva intohimo auttaa, opettaa ja ohjata kohti muutosta – emotionaalisesti, fyysisesti ja myös taloudellisesti, koska kun voimme hyvin, teemme parempia valintoja ja rakennamme kestävämpää arkea.
Kuukausittainen uutiskirje
Saat lempeitä, käytännönläheisiä työkaluja stressin purkuun, parempaan uneen ja kehon rentouttamiseen – sekä ensimmäisenä tiedon uusista ajoista, etähoidoista ja paketeista.
Miksi liittyä?
• Saat 1 selkeän harjoituksen kuukaudessa (5–10 min), jonka voit tehdä kotona.
• Opit tunnistamaan stressin merkit kehossa ja purkamaan niitä lempeästi.
• Saat vinkkejä eteerisistä öljyistä ja arjen rutiineista, jotka tukevat hermostoa.
• Pääset ensimmäisten joukossa varaamaan aikoja ja hyödyntämään kampanjoita.
Liity listalle
Täytä tietosi alle – lähetän sinulle ensimmäisenä seuraavan kuukauden harjoituksen ja ajankohtaiset uutiset.
Voit poistua listalta milloin tahansa. Kunnioitan yksityisyyttäsi.
Yhteystiedot
Kysy, varaa aika tai kerro tilanteestasi – autan sinua valitsemaan sopivimman hoidon.
KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA KEHOLLE JA MIELELLE hyvinvointia keholle ja mielelle
~ Autan kiireisiä ammattilaisia palautumaan, hallitsemaan
stressiä ja rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Hyödynnän Health Couchingissa joogan, klassisen Rei Ki:n ja
eteerisiä öljyjä osana yksilöllistä ohjausta ~
PALVELUT
Tunnit ja valmennukset~ Tarjoan yksityisvalmennusta verkossa, sekä ryhmätunteja yrityksissä sekä viikonloppuretriittejä. Verkkokaupasta löydät hyvinvointituotteita.
MEIDÄN TARJONTA
VUODENAIKA YIN YOGA
Vuodenaika Yin Jooga on rauhallinen ja palauttava harjoitus, jossa tuemme kehoa vuodenaikojen rytmin mukaisesti.
Kevään harjoituksissa keskitymme avaamaan kehoa, vapauttamaan jännityksiä ja tukemaan kehon luonnollista virtausta.
Yin-joogan pitkäkestoiset ja lempeät asennot hoitavat sidekudoksia, lisäävät liikkuvuutta ja rauhoittavat hermostoa.
Harjoitus antaa tilaa hengitykselle, läsnäololle ja syvälle rentoutumiselle.
Tunneilla: lempeää yin-joogaa, kehoa avaavia ja hoitavia asentoja, hengityksen ja läsnäolon harjoituksia sekä syvärentoutusta.
🌿 Poista arvailu hyvinvoinnistasi. Älypuhelimen kameralla kasvoistasi tämä 30 sekunnin skannaus tunnistaa kehossasi olevat epätasapainotilat ja tarjoaa yksityiskohtaisen hyvinvointiraportin.
🌿Tunnista, mitkä kehon järjestelmät tarvitsevat tukea.
🌿Saat räätälöidyn terveyssuunnitelman.
🌿Saat selkeyttä siitä, mitkä ravintolisät ovat sinulle parhaat.
Reiki on japanilaisen Mikao Usuin kehittämä energiahoitomuoto ja samalla henkisen kasvun polku. Se on lempeä, mutta voimakas tapa tukea kehon ja mielen tasapainoa.
✨ Reiki-hoidossa toimin energian välittäjänä – en käytä omaa energiaani, vaan kanavoi universaalia elämänenergiaa. Tämä tekee hoidosta turvallisen, luonnollisen ja syvästi rentouttavan kokemuksen.
💛 Reiki ei ole sidoksissa mihinkään uskontoon. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka tukee kehon luonnollista kykyä parantua ja palautua.
"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta
Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"
- IRA
"Kiitos! Kyynärpää on jo aika hyvä, pitää saada muut jumit vielä pois mm. alaselästä (jotka muuten näkyi Visera mittauksessa, ja josta olin olin aika yllättynyt eli ei oo mikään huuhaa mittaus se).
- Taina
"Tehokasta - tämä oli ensimmäinen kosketukseni Yoga Nidraan, tosi tehokasta. En kokenut nukahtavani, mutta piristyin huomattavasti. Sain kaivattua lepoa parin yövuoron jälkeen. Ohjaajan puhe vauhti oli sopivan hidasta. Tulen toistekin."
- Laura
"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖
- Anette
"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta
Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"
- IRA
"Kiitos! Kyynärpää on jo aika hyvä, pitää saada muut jumit vielä pois mm. alaselästä (jotka muuten näkyi Visera mittauksessa, ja josta olin olin aika yllättynyt eli ei oo mikään huuhaa mittaus se).
- Taina
"Tehokasta - tämä oli ensimmäinen kosketukseni Yoga Nidraan, tosi tehokasta. En kokenut nukahtavani, mutta piristyin huomattavasti. Sain kaivattua lepoa parin yövuoron jälkeen. Ohjaajan puhe vauhti oli sopivan hidasta. Tulen toistekin."
- Laura
"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖
- Anette
mini tietoa minusta
Hei, olen gunilla
Matkani hyvinvointiin alkoi omista joogaharjoituksistani, kun etsin rentoutumista, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Yin-joogan ja Yoga Nidran syvälliset harjoitukset avasivat minulle tunteiden lukkoja – hetkiä, jolloin kyyneleet pääsivät virtaamaan ja tilalle tuli vapautumisen tunne. Eteeriset öljyt ovat kulkeneet rinnallani tukemassa tätä prosessia lempeästi mutta voimakkaasti.
Ennen tämän tehokkaan yhdistelmän löytämistä elin arkea jatkuvan stressin keskellä ja kaipasin kehooni sekä mieleeni enemmän joustavuutta. Käännekohtana toimi osallistuminen hyvinvointi-iltaan, jossa tutustuin eteeristen öljyjen merkittäviin hyötyihin. Siitä alkoi oma parantumismatkani – matka, joka on tuonut mukanaan kasvua, uusia merkityksellisiä ihmissuhteita sekä syvää rauhaa ja kiitollisuutta.
Olen sertifioitu Yoga Nidra- ja Yin-joogaohjaaja, klassisen Reikin hoitaja sekä Raindrop- ja Vitaflex-hieronnan harjoittaja.
Tänään toimin myös Health Coachina, ja yhdistän ainutlaatuisella tavalla kaikki nämä osa-alueet: joogan, rentoutusmenetelmät, energiahoidot sekä eteeristen öljyjen hyödyt. Health Coaching -työskentelyssäni tuen asiakkaitani kokonaisvaltaisessa muutoksessa – autan heitä löytämään tasapainoa, vapauttamaan tunnekuormaa, vahvistamaan kehotietoisuutta sekä rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Lähestymistapani huomioi sekä kehon, mielen että elämäntilanteen kokonaisuuden, ja parhaimmillaan se voi avata ovia myös uudenlaiseen ajatteluun, kasvuun ja jopa taloudellisiin mahdollisuuksiin.
Intohimoni on auttaa muita löytämään sama harmonia, voima ja sisäinen rauha, jonka olen itse kokenut.
Hei, olen gunilla
Matkani hyvinvointiin alkoi omista joogaharjoituksistani, kun etsin rentoutumista, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Yin-joogan ja Yoga Nidran syvälliset harjoitukset avasivat minulle tunteiden lukkoja – hetkiä, jolloin kyyneleet pääsivät virtaamaan ja tilalle tuli vapautumisen tunne. Eteeriset öljyt ovat kulkeneet rinnallani tukemassa tätä prosessia lempeästi mutta voimakkaasti.
Ennen tämän tehokkaan yhdistelmän löytämistä elin arkea jatkuvan stressin keskellä ja kaipasin kehooni sekä mieleeni enemmän joustavuutta. Käännekohtana toimi osallistuminen hyvinvointi-iltaan, jossa tutustuin eteeristen öljyjen merkittäviin hyötyihin. Siitä alkoi oma parantumismatkani – matka, joka on tuonut mukanaan kasvua, uusia merkityksellisiä ihmissuhteita sekä syvää rauhaa ja kiitollisuutta.
Olen sertifioitu Yoga Nidra- ja Yin-joogaohjaaja, klassisen Reikin kouluttaja sekä Raindrop- ja Vitaflex-hieronnan harjoittaja.
Tänään toimin myös Health Coachina, ja yhdistän ainutlaatuisella tavalla kaikki nämä osa-alueet: joogan, rentoutusmenetelmät, energiahoidot sekä eteeristen öljyjen hyödyt. Health Coaching -työskentelyssäni tuen asiakkaitani kokonaisvaltaisessa muutoksessa – autan heitä löytämään tasapainoa, vapauttamaan tunnekuormaa, vahvistamaan kehotietoisuutta sekä rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Lähestymistapani huomioi sekä kehon, mielen että elämäntilanteen kokonaisuuden, ja parhaimmillaan se voi avata ovia myös uudenlaiseen ajatteluun, kasvuun ja jopa taloudellisiin mahdollisuuksiin.
Intohimoni on auttaa muita löytämään sama harmonia, voima ja sisäinen rauha, jonka olen itse kokenut.
liity uutiskirjeeseen
Tilaa viikoittainen uutiskirjeemme , aiheita mm. kuumat aallot,
yleinen hyvinvointi, Naiset yli 50, tai Onnelliset ja terveet kodit: Yksinkertaiset vinkit, jotka jokaisen naisen tulisi tietää!
Liity tänään. Saat arvokkaita näkemyksiä ja vinkkejä suoraan sähköpostiisi viikon jokainen tiistai!
[form]
OTA YHTEYTTÄ
Onko sinulla kysyttävää tai oletko valmis varaamaan palvelun? Jutellaan!