Haasteen Resurssit ja ladattava aineisto

Aloitetaan terveellisin vuosi tähän mennessä!

Olitpa vasta aloittamassa uutta tai aikovat ylittää rajojasi, Resolution Reset™ käyttää 30 Days Living Young Challenge -haastetta auttaakseen sinua rakentamaan elämääsi muuttuvia tapoja, jotka pysyvät ja paljastavat terveemmän uuden sinut – fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Se sisältää mukautettavat kuntoiluvaihtoehdot, nesteytystavoitteet, täysravinnon ja henkilökohtaisen kasvun.

Jokaista askelta tukee superhedelmäinen NingXia Red® -juomamme, jonka on kliinisesti osoitettu lisäävän energiatasoa, vähentävän stressiä ja tukevan parempaa unta.*

Aloita valitsemalla kuntotaso yhdestä tällä sivulla esitetystä vaihtoehdosta ja lataa sitten tarkistuslistasi tai siirry eteenpäin tästä seurata edistymistäsi digitaalisesti.

Kun olet tehnyt sen, älä unohda ottaa ENNEN-kuvaa – tulet rakastamaan muutosta, jonka näet muutaman viikon kuluttua!

Varmista lopuksi, että palaat tänne päivittäin osallistuaksesi keskusteluun ja kannustaaksesi toisiamme.

Challenge Level + Päivittäinen Tarkistuslista

Level 1

Päivittäiset harjoitukset: 10 minuuttia sisällä + 5 minuuttia ulkona + 5 minuuttia palautumista
Nesteytys: 1,9 litraa vettä
NingXia Red®: 60 ml päivittäin
Ravitsemus: Keskity kokonaisiin elintarvikkeisiin ja rajoita keinotekoisia sokereita
Henkilökohtainen kasvu: Lue tai kuuntele 5 sivua päivittäin
Vastuullisuus: Käytä sovellusta tai sosiaalista mediaa kanssa #30dayslivingyoung

Seuraa edistymistäsi verkossa tästä tai lataa ja tulosta tarkistuslistasi:

Level 1 Checklist

Level 2

Päivittäiset harjoitukset: 30 minuuttia sisällä + 15 minuuttia ulkona + 15 minuuttia palautumista
Nesteytys: 1,9 litraa naisille / 2,8 litraa miehille
NingXia Red®: 120 ml päivittäin
Ravitsemus: Keskity kokonaisiin elintarvikkeisiin ja rajoita keinotekoisia sokereita
Henkilökohtainen kasvu: Lue tai kuuntele 7 sivua päivittäin
Vastuullisuus: Käytä sovellusta tai sosiaalista mediaa kanssa #30dayslivingyoung

Seuraa edistymistäsi verkossa tästä tai lataa ja tulosta tarkistuslistasi:

Level 2 Checklist

Level 3

Päivittäiset harjoitukset: 45 minuuttia sisällä + 30 minuuttia ulkona + 30 minuuttia palautumista
Nesteytys: 2,8 litraa naisille / 3,8 litraa miehille
NingXia Red®: 180 ml päivittäin
Ravitsemus: Keskity kokonaisiin elintarvikkeisiin ja rajoita keinotekoisia sokereita
Henkilökohtainen kasvu: Lue tai kuuntele 10 sivua päivittäin
Vastuullisuus: Käytä sovellusta tai sosiaalista mediaa kanssa #30dayslivingyoung

Seuraa edistymistäsi verkossa tästä tai lataa ja tulosta tarkistuslistasi:

Level 3 Checklist

Tutustu NingXia

Rediin™

Opi kuuluisan superruokalisän alkuperätarina, kliiniset tutkimustiedot, suosikkireseptit ja muut NingXia-käyttöiset tuotteet, joista tulet kuulemaan tässä haasteessa.

Lataa Ningxia Red EKIRJAIaa

NingXia Red reseptit

(Lataa napsauttamalla hiiren oikeaa painiketta tai painamalla + pidä painettuna)

Haasteen vinkit

PA LVELUT SUOSITTELIJAT UUTISKIRJE OTA YHTEYTTÄ Kauppa

PALVELUT

KUKA OLEN

OTA YHTEYTTÄ

Kauppa

LUMINA ALKA OILS

LUO OMA PYHÄKKÖSI VIRKISTYSTÄ,

TASAPAINOA JA HYVINVOINTIA VARTEN

~ Autan kiireisiä ammattilaisia ja stressin

lievitystä hakevia parantamaan joutavuuttaan,

nivelten terveyttä ja vähentämänään stressiä

PALVELUT

Tunnit ja valmennukset~ Tarjoan yksityisvalmennusta verkossa, sekä ryhmätunteja yrityksissä sekä viikonloppuretriittejä. Verkkokaupasta löydät hyvinvointituotteita.

MEIDÄN TARJONTA

AROMA YIN YOGA

Aroma Yin Jooga vuodenaikojen mukaan yhdistää

harjoituksen aromaattisiin tuoksuihin.

• Saavuta fyysinen ja henkinen rauha ja harmonia.

• Vapauta tunteiden lukkoja ja virkistä kehosi ja mielesi.

AROMA YIN YOGA

VARAUS KALENTERIIN

yoga nidra

Yoga Nidra matka kehotietoisuuteen, vie sinut meditatiivisen syvärentoutuksen,

• Vähennä stressiä ja paranna unen laatua.

• Olet rauhallisempi ja nukut paremmin.

YOGA NIDRA

VARAUS KALENTERIIN

hyvinvointituotteet

Elinvoimaa ja energiaa - hyvinvointia ja luonnollista elämäntapaa!

• Tukee luonnollista ja kokonaisvaltaista elämäntapaa.

• Tunnu energiseltä ja virkistyneeltä jokapäiväisessä elämässä.

OTA YHTEYTTÄ!

Voimallisten Aromien Ilta Johdatus Eteeristen Öljyjen Maailmaa

zoom tulossa

Tervetuloa mukaan Young Livingin hyvinvointi-iltoihin, joissa voit oppia lisää luonnollisista tavoista parantaa elämänlaatuasi!

Illoissa keskitymme eri teemoihin, kuten stressinhallintaan, unen laatuun ja energian lisäämiseen Young Livingin eteeristen öljyjen ja tuotteiden avulla.

Lopussa mahdollisuus osallistua Yoga Nidra harjoitukseen, hinta 10 €.

Ilmoittaudu mukaan ja varaa paikkasi lähettämällä viesti ”Johdatus Eteeristen Öljyjen Maailmaan” ja päivä, jolloin olet tulossa sekä tuletko ystävän kanssa.

Nähdään pian!

OTA YHTEYTTÄ

VISERA SKANNAUS JA KONSULTAATIO

🌿 Poista arvailu hyvinvoinnistasi. Älypuhelimen kameralla kasvoistasi tämä 30 sekunnin skannaus tunnistaa kehossasi olevat epätasapainotilat ja tarjoaa yksityiskohtaisen hyvinvointiraportin.

🌿Tunnista, mitkä kehon järjestelmät tarvitsevat tukea.

🌿Saat räätälöidyn terveyssuunnitelman.

🌿Saat selkeyttä siitä, mitkä ravintolisät ovat sinulle parhaat.

Hinta 20 €

Varaa Skannaus

Reiki

Reiki - luonnollinen tie

tasapainoon ja hyvinvointiin

Reiki on japanilaisen Mikao Usuin kehittämä energiahoitomuoto ja samalla henkisen kasvun polku. Se on lempeä, mutta voimakas tapa tukea kehon ja mielen tasapainoa.

✨ Reiki-hoidossa toimin energian välittäjänä – en käytä omaa energiaani, vaan kanavoi universaalia elämänenergiaa. Tämä tekee hoidosta turvallisen, luonnollisen ja syvästi rentouttavan kokemuksen.

💛 Reiki ei ole sidoksissa mihinkään uskontoon. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka tukee kehon luonnollista kykyä parantua ja palautua.

Reiki voi auttaa mm.:

Stressin ja jännityksen lievityksessä
Unen laadun parantamisessa
Kehon energiatasapainon palauttamisessa
Henkisessä kasvussa ja sisäisessä rauhassa

Reiki I ja Reiki II kursseja tulossa.

Tule kokemaan, miten yksinkertainen kosketus voi tuoda syvää rauhaa ja eheyttä.

🌸 Lähihoito 40 min 45€ ja 60 min 60€

VARAUS KALENTERIIN

🌸 Kaukohoito 30 min 35€

Varaus kalenteriin!

MITÄ MEIDÄN ASIAKKAAT OVAT SANONEET...

"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta

Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"

- IRA

"Tehokasta - tämä oli ensimmäinen kosketukseni Yoga Nidraan, tosi tehokasta. En kokenut nukahtavani, mutta piristyin huomattavasti. Sain kaivattua lepoa parin yövuoron jälkeen. Ohjaajan puhe vauhti oli sopivan hidasta. Tulen toistekin."

- Laura

"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖

- Anette

"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta

Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"

- IRA

- Laura

"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖

- Anette

mini tietoa minusta

Hei, olen gunilla

Matkani hyvinvointiin alkoi omilla jooga harjoituksilla, kun etsin rentoutumista ja hyvinvointia.Yin Joogan ja Yoga Nidran harjoitukset ovat avanneet minulle tunteiden lukkoja, jolloin kyyneleet ovat päässeet valloilleen ja olen löytänyt tunteiden vapautumisen eteeristen öljyjen tukemana.

Ennen tämän tehokkaan yhdistelmän löytämistä olin päivittäisen työn stressaama ja etsin enemmän joustavuutta. Osallistuminen hyvinvointi-iltaan tutustutti minut eteeristen öljyjen merkittäviin hyötyihin, ja parantumismatkani alkoi. Olen kasvanut valtavasti, saanut uusia ystäviä ja tuntenut rauhaa ja kiitollisuutta.

Olen sertifioitu Yoga Nidra- ja Yin Jooga -ohjaaja sekä Vitaflex-hieronnan harjoittaja.

Yhdistän ainutlaatuisella lähestymistavallani nämä käytännöt eteeristen öljyjen hyötyihin tarjoten kattavan kokemuksen tunteelliseen, fyysiseen ja taloudelliseen muutokseen. Intohimoni on auttaa muita saavuttamaan sama kasvu ja harmonia, jonka olen itse löytänyt.

Hei, olen gunilla

Matkani hyvinvointiin alkoi omilla harjoituksilla, kun etsin rentoutumista ja hyvinvointia. Yin Joogan ja Yoga Nidran harjoitukset ovat avanneet minulle tunteiden lukkoja, jolloin kyyneleet ovat päässeet valloilleen ja olen löytänyt tunteiden vapautumisen eteeristen öljyjen tukemana.

Olen sertifioitu Yoga Nidra ja Yin Jooga -ohjaaja, Klassisen Reikin hoitaja, sekä Raindrop ja Vitaflex-hieronnan harjoittaja.

Yhdistän ainutlaatuisella lähestymistavallani nämä käytännöt eteeristen öljyjen hyötyihin tarjoten kattavan kokemuksen tunteelliseen, fyysiseen ja taloudelliseen muutokseen. Intohimoni on auttaa muita saavuttamaan sama kasvu ja harmonia, jonka olen itse löytänyt.