Keep scrolling or click on an image below to learn more about companion products to power your challenge and accelerate your results.
Explore Companion Products
Super Magnesium Dietary Supplement
Key Benefits:
Supports healthy muscle function and relaxation.
Helps reduce muscle cramps and supports bone health.
Why we love it for the challenge:
Super Magnesium is perfect for recovery days, especially after those outdoor or indoor workouts! It can help ease muscle soreness, improve sleep quality, and support overall physical recovery so you can tackle each day with energy and enthusiasm.
Provides 60+ nutrient-dense fruits, veggies, herbs, algae, and mushrooms.
Supports digestive health and immune function.
Why we love it for the challenge:
Easily add a cup of greens to your diet with every scoop! Blend into your morning smoothie or mix into soups for an effortless way to meet your nutrition goals and stay energized throughout the day.
Supports muscle recovery with branched-chain amino acids (BCAAs).
Includes hydration-enhancing minerals.
Why we love it for the challenge:
Perfect for post-workout recovery, AminoWise helps replenish electrolytes, reduce muscle fatigue, and keep you hydrated. Its refreshing citrus flavor also makes it a treat after intense exercise.
This fiber blend keeps your digestive system on track, which is crucial during dietary changes. Add it to your morning smoothie or afternoon protein shake for an easy fiber boost.
Contains green tea extract for a mild caffeine kick.
Why we love it for the challenge:
Stay sharp and energized for your workouts, workdays, or hydration goals. NingXia Nitro provides sustained energy without the jitters, helping you power through busy days.
Contains wolfberry powder for added antioxidant benefits.
Why we love it for the challenge:
Keep your joints feeling great as you increase your movement goals. Sulfurzyme is ideal for maintaining mobility and supporting overall wellness during the reset--and it's great for hair & skin!
Blend into a morning or post-workout smoothie for a delicious, protein-packed way to fuel your day. Bonus: It helps you meet your nutrition goals effortlessly.
A refreshing blend of citrus oils with a hint of Spearmint.
Contains antioxidant properties and supports overall wellness.
Why we love it for the challenge:
Citrus Fresh adds a vibrant twist to your water or tea, making hydration more enjoyable. Its uplifting aroma and flavor can also help you stay motivated and energized throughout the day.
Supports weight management when combined with a healthy lifestyle.
Contains powerful antioxidant properties.
Why we love it for the challenge:
Add a drop to your morning water for a bright and tart start to the day. Grapefruit Vitality helps curb cravings, supports your wellness goals, and keeps your palate refreshed.
Can support restful sleep and occasional stress relief.
Why we love it for the challenge:
Perfect for relaxing after a workout or before bed, Lavender Vitality helps you unwind. Add it to herbal tea or a soothing evening drink to support your recovery and sleep.
Promotes a healthy immune system and contains antioxidant properties.
Adds a refreshing, tangy flavor to drinks and recipes.
Why we love it for the challenge:
Add Lemon Vitality to your water for a cleansing and revitalizing boost. It’s an easy way to enhance hydration while supporting your immune health and digestion.
Provides a bright, zesty flavor perfect for enhancing recipes.
Supports overall wellness with antioxidant properties.
Why we love it for the challenge:
Add a drop to sparkling water for a refreshing twist or mix it into homemade dressings to elevate your meals. Lime Vitality is a versatile companion for both hydration and nutrition.
Delivers a sweet, citrusy flavor that complements many beverages and dishes.
Packed with antioxidants to support overall wellness.
Why we love it for the challenge:
Add Orange Vitality to your NingXia Red or morning smoothie for a sweet and energizing boost. It’s a simple way to enhance your daily nutrient intake while enjoying great flavor.
Supports gastrointestinal comfort and healthy gut function.
Enhances exercise performance and provides a cooling sensation.
Why we love it for the challenge:
Add Peppermint Vitality to your water for a refreshing pick-me-up before workouts or during busy days. Its crisp, invigorating flavor helps you stay focused and energized.
Learn the origin story of the famous superfood supplement, clinical study data, favorite recipes and more NingXia-powered products you'll hear about in this challenge.
KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA KEHOLLE JA MIELELLE hyvinvointia keholle ja mielelle
~ Autan kiireisiä ammattilaisia palautumaan, hallitsemaan
stressiä ja rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Hyödynnän Health Couchingissa joogan, klassisen Rei Ki:n ja
eteerisiä öljyjä osana yksilöllistä ohjausta ~
PALVELUT
Tunnit ja valmennukset~ Tarjoan yksityisvalmennusta verkossa, sekä ryhmätunteja yrityksissä sekä viikonloppuretriittejä. Verkkokaupasta löydät hyvinvointituotteita.
MEIDÄN TARJONTA
VUODENAIKA YIN YOGA
Vuodenaika Yin Jooga on rauhallinen ja palauttava harjoitus, jossa tuemme kehoa vuodenaikojen rytmin mukaisesti.
Kevään harjoituksissa keskitymme avaamaan kehoa, vapauttamaan jännityksiä ja tukemaan kehon luonnollista virtausta.
Yin-joogan pitkäkestoiset ja lempeät asennot hoitavat sidekudoksia, lisäävät liikkuvuutta ja rauhoittavat hermostoa.
Harjoitus antaa tilaa hengitykselle, läsnäololle ja syvälle rentoutumiselle.
Tunneilla: lempeää yin-joogaa, kehoa avaavia ja hoitavia asentoja, hengityksen ja läsnäolon harjoituksia sekä syvärentoutusta.
Nyt on tulossa jotain aivan ihanaa ja uutta Suomeen. Lämpimästi tervetuloa mukaan inspiroivaan hyvinvointitapahtumaan, jossa nautitaan yhdessäolosta, uusista oivalluksista ja rennosta tunnelmasta.
Tapahtuma on maksuton ja voit tulla yksin tai ottaa ystäviä mukaan – myös ystäväsi ovat tervetulleita.
🗓️ 18.–24.4.
📍 Useita paikkakuntia ympäri Suomen
Paikat ja ajat:
Oulu 18.4. klo 12-16 Tupos ABC
Jyväskylä 19.4. klo 18-20 Villa Valo, Naissaarentie 3, Vaajakoski
Tampere 20.4. klo 18.30-20.30 ABC Kolmenkulma Nokia
Helsinki 21.4. klo 18-20 Viisauden Tila
Turku 22.4. klo 18-20 T-talo, Vanha Hämeentie 29
Forssa 23.4. klo 18-20 ABC
Hyvinkää 24.4. klo 18-20 Arkikulta kulttuurikahvila
🌿 Poista arvailu hyvinvoinnistasi. Älypuhelimen kameralla kasvoistasi tämä 30 sekunnin skannaus tunnistaa kehossasi olevat epätasapainotilat ja tarjoaa yksityiskohtaisen hyvinvointiraportin.
🌿Tunnista, mitkä kehon järjestelmät tarvitsevat tukea.
🌿Saat räätälöidyn terveyssuunnitelman.
🌿Saat selkeyttä siitä, mitkä ravintolisät ovat sinulle parhaat.
Reiki on japanilaisen Mikao Usuin kehittämä energiahoitomuoto ja samalla henkisen kasvun polku. Se on lempeä, mutta voimakas tapa tukea kehon ja mielen tasapainoa.
✨ Reiki-hoidossa toimin energian välittäjänä – en käytä omaa energiaani, vaan kanavoi universaalia elämänenergiaa. Tämä tekee hoidosta turvallisen, luonnollisen ja syvästi rentouttavan kokemuksen.
💛 Reiki ei ole sidoksissa mihinkään uskontoon. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka tukee kehon luonnollista kykyä parantua ja palautua.
Reiki voi auttaa mm.:
Stressin ja jännityksen lievityksessä
Unen laadun parantamisessa
Kehon energiatasapainon palauttamisessa
Henkisessä kasvussa ja sisäisessä rauhassa
Tule kokemaan, miten Reiki hoito voi tuoda syvää rauhaa ja eheyttä.
"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta
Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"
- IRA
"Kiitos! Kyynärpää on jo aika hyvä, pitää saada muut jumit vielä pois mm. alaselästä (jotka muuten näkyi Visera mittauksessa, ja josta olin olin aika yllättynyt eli ei oo mikään huuhaa mittaus se).
- Taina
"Tehokasta - tämä oli ensimmäinen kosketukseni Yoga Nidraan, tosi tehokasta. En kokenut nukahtavani, mutta piristyin huomattavasti. Sain kaivattua lepoa parin yövuoron jälkeen. Ohjaajan puhe vauhti oli sopivan hidasta. Tulen toistekin."
- Laura
"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖
- Anette
"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta
Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"
- IRA
"Kiitos! Kyynärpää on jo aika hyvä, pitää saada muut jumit vielä pois mm. alaselästä (jotka muuten näkyi Visera mittauksessa, ja josta olin olin aika yllättynyt eli ei oo mikään huuhaa mittaus se).
- Taina
"Tehokasta - tämä oli ensimmäinen kosketukseni Yoga Nidraan, tosi tehokasta. En kokenut nukahtavani, mutta piristyin huomattavasti. Sain kaivattua lepoa parin yövuoron jälkeen. Ohjaajan puhe vauhti oli sopivan hidasta. Tulen toistekin."
- Laura
"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖
- Anette
mini tietoa minusta
Hei, olen gunilla
Matkani hyvinvointiin alkoi omista joogaharjoituksistani, kun etsin rentoutumista, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Yin-joogan ja Yoga Nidran syvälliset harjoitukset avasivat minulle tunteiden lukkoja – hetkiä, jolloin kyyneleet pääsivät virtaamaan ja tilalle tuli vapautumisen tunne. Eteeriset öljyt ovat kulkeneet rinnallani tukemassa tätä prosessia lempeästi mutta voimakkaasti.
Ennen tämän tehokkaan yhdistelmän löytämistä elin arkea jatkuvan stressin keskellä ja kaipasin kehooni sekä mieleeni enemmän joustavuutta. Käännekohtana toimi osallistuminen hyvinvointi-iltaan, jossa tutustuin eteeristen öljyjen merkittäviin hyötyihin. Siitä alkoi oma parantumismatkani – matka, joka on tuonut mukanaan kasvua, uusia merkityksellisiä ihmissuhteita sekä syvää rauhaa ja kiitollisuutta.
Olen sertifioitu Yoga Nidra- ja Yin-joogaohjaaja, klassisen Reikin hoitaja sekä Raindrop- ja Vitaflex-hieronnan harjoittaja.
Tänään toimin myös Health Coachina, ja yhdistän ainutlaatuisella tavalla kaikki nämä osa-alueet: joogan, rentoutusmenetelmät, energiahoidot sekä eteeristen öljyjen hyödyt. Health Coaching -työskentelyssäni tuen asiakkaitani kokonaisvaltaisessa muutoksessa – autan heitä löytämään tasapainoa, vapauttamaan tunnekuormaa, vahvistamaan kehotietoisuutta sekä rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Lähestymistapani huomioi sekä kehon, mielen että elämäntilanteen kokonaisuuden, ja parhaimmillaan se voi avata ovia myös uudenlaiseen ajatteluun, kasvuun ja jopa taloudellisiin mahdollisuuksiin.
Intohimoni on auttaa muita löytämään sama harmonia, voima ja sisäinen rauha, jonka olen itse kokenut.
Hei, olen gunilla
Matkani hyvinvointiin alkoi omista joogaharjoituksistani, kun etsin rentoutumista, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Yin-joogan ja Yoga Nidran syvälliset harjoitukset avasivat minulle tunteiden lukkoja – hetkiä, jolloin kyyneleet pääsivät virtaamaan ja tilalle tuli vapautumisen tunne. Eteeriset öljyt ovat kulkeneet rinnallani tukemassa tätä prosessia lempeästi mutta voimakkaasti.
Ennen tämän tehokkaan yhdistelmän löytämistä elin arkea jatkuvan stressin keskellä ja kaipasin kehooni sekä mieleeni enemmän joustavuutta. Käännekohtana toimi osallistuminen hyvinvointi-iltaan, jossa tutustuin eteeristen öljyjen merkittäviin hyötyihin. Siitä alkoi oma parantumismatkani – matka, joka on tuonut mukanaan kasvua, uusia merkityksellisiä ihmissuhteita sekä syvää rauhaa ja kiitollisuutta.
Olen sertifioitu Yoga Nidra- ja Yin-joogaohjaaja, klassisen Reikin kouluttaja sekä Raindrop- ja Vitaflex-hieronnan harjoittaja.
Tänään toimin myös Health Coachina, ja yhdistän ainutlaatuisella tavalla kaikki nämä osa-alueet: joogan, rentoutusmenetelmät, energiahoidot sekä eteeristen öljyjen hyödyt. Health Coaching -työskentelyssäni tuen asiakkaitani kokonaisvaltaisessa muutoksessa – autan heitä löytämään tasapainoa, vapauttamaan tunnekuormaa, vahvistamaan kehotietoisuutta sekä rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Lähestymistapani huomioi sekä kehon, mielen että elämäntilanteen kokonaisuuden, ja parhaimmillaan se voi avata ovia myös uudenlaiseen ajatteluun, kasvuun ja jopa taloudellisiin mahdollisuuksiin.
Intohimoni on auttaa muita löytämään sama harmonia, voima ja sisäinen rauha, jonka olen itse kokenut.
liity uutiskirjeeseen
Tilaa viikoittainen uutiskirjeemme , aiheita mm. kuumat aallot,
yleinen hyvinvointi, Naiset yli 50, tai Onnelliset ja terveet kodit: Yksinkertaiset vinkit, jotka jokaisen naisen tulisi tietää!
Liity tänään. Saat arvokkaita näkemyksiä ja vinkkejä suoraan sähköpostiisi viikon jokainen tiistai!
[form]
OTA YHTEYTTÄ
Onko sinulla kysyttävää tai oletko valmis varaamaan palvelun? Jutellaan!