Hermoston Hellä Säätely

Laskeudu kehoosi.
HidastA.

Muista miltä tuntuu olla turvassa.

6 viikon Yin-joogamatka hermostosi rauhaan — lempeästi, turvallisesti, sellaisena kuin olet.

Ilmoittaudu mukaan

Hermoston Hellä Säätely

Laskeudu kehoosi.
HidastA.

Muista miltä tuntuu olla turvassa.

6 viikon Yin-joogamatka hermostosi rauhaan — lempeästi, turvallisesti, sellaisena kuin olet.

Ilmoittaudu mukaan

✨ Tämä ei ole vain joogatunti

Tämä on matka hermostosi rauhaan.

Kuuden viikon aikana kuljemme lempeästi kohti tasapainoa – hengityksen, kehon ja tietoisen läsnäolon kautta. Yin-jooga yhdistettynä hermoston säätelyyn ja vagus-hermon aktivointiin auttaa sinua palautumaan syvältä.

🌿 Vapautat jännityksiä
🌿 Rauhoitat ylivirittynyttä hermostoa
🌿 Opit kuuntelemaan kehoasi uudella tavalla

Täällä ei tarvitse suorittaa.
Täällä saat vain olla.

💛 Kenelle tämä on?

Sinulle, joka…

🌙

tunnet kuormitusta tai stressiä

🕊️

kaipaat rauhaa kehoon ja mieleen

🌿

haluat oppia säätelemään hermostoasi

🤍

tarvitset lempeän tilan pysähtyä

Et tarvitse aiempaa kokemusta.
Riittää, että tulet sellaisena kuin olet.

🌸 Mitä saat mukaasi?

Tämän 6 viikon jälkeen…

🌿 kehosi osaa rauhoittua helpommin
🌿 hengityksesi syvenee luonnollisesti
🌿 tunnet olosi turvallisemmaksi itsessäsi
🌿 sinulla on työkaluja arjen tasapainoon

💫

Tämä on kutsu sinulle

"Sinun ei tarvitse ansaita lepoa.
Se kuuluu sinulle jo."

✉️ Ilmoittaudu mukaan

Valitse oma polkusi

Paikkoja on rajoitetusti – pieni ryhmä mahdollistaa lempeän ja turvallisen tilan kaikille.

🖥️

Zoom

Tiistaisin klo 10:00 - 11:30

5.5.-16.6.2026 (ei 9.6)

84 € / 6 viikkoa
Liity etänä omasta kodistasi.

Nauhoitetaan, joten sen saa viikoksi käyttöön,

jos et pääsekään zoomiin.

Varaa Zoom-paikka

🌿

Paikan päällä

Auringonsalo, Ketomaankatu 2, Salo
Torstaisin klo 10:30-11:45

7.5.-25.6.2026 (ei 14.5 ja 11.6)

84 € / 6 viikkoa
Koe yhteys lämpimässä tilassa

Nauhoite tiistailta saatavilla, joten sen saa viikoksi käyttöön,

jos et pääsekään paikalle.

Varaa Salo-paikka

🧡 Kurssi toteutuu, kun vähintään 6 osallistujaa täyttyy

Varaa paikkasi

Vaihtoehtoisesti varaa paikkasi vastaamalla sähköpostiin tai ilmoittautumalla alla olevalla lomakkeella. Annan sinulle lisätiedot ja vastaan kaikkiin kysymyksiisi.

Tai ota suoraan yhteyttä: Info@luminaalkaoils.info

e="google-site-<meta name="google-site-verification" content="Fd2GrJdLZll3zULKsF3qGo_7hZ749RzNzeZtR9UoYgU" />

PA LVELUT SUOSITTELIJAT UUTISKIRJE OTA YHTEYTTÄ Kauppa

PALVELUT

KUKA OLEN

OTA YHTEYTTÄ

Kauppa

LUMINA ALKA OILS

KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA KEHOLLE JA MIELELLE hyvinvointia keholle ja mielelle

~ Autan kiireisiä ammattilaisia palautumaan, hallitsemaan

stressiä ja rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.

Hyödynnän Health Couchingissa joogan, klassisen Rei Ki:n ja

eteerisiä öljyjä osana yksilöllistä ohjausta ~

PALVELUT

Tunnit ja valmennukset~ Tarjoan yksityisvalmennusta verkossa, sekä ryhmätunteja yrityksissä sekä viikonloppuretriittejä. Verkkokaupasta löydät hyvinvointituotteita.

MEIDÄN TARJONTA

yin jooga hermoston hellä säätely

Kuuden viikon aikana kuljemme lempeästi kohti tasapainoa – hengityksen, kehon ja tietoisen läsnäolon kautta.

• Rauhoitat ylivirittynyttä hermostoa

• Opit kuuntelemaan kehoasi

• Vapautat jännityksiä

Tunneilla: yin-jooga yhdistettynä hermoston säätelyyn ja vagus-hermon aktivointiin auttaa sinua palautumaan.

🗓️ 7.5.-25.6. 2026 (ei 14.5 ja 11.6)

HERMOSTON HELLÄ SÄÄTELY

Auringonsalo, Salo

VARAUS KALENTERIIN

yoga nidra

Yoga Nidra matka kehotietoisuuteen, vie sinut meditatiivisen syvärentoutuksen,

• Vähennä stressiä ja paranna unen laatua.

• Olet rauhallisempi ja nukut paremmin.

YOGA NIDRA

VARAUS KALENTERIIN

hyvinvointituotteet

Elinvoimaa ja energiaa - hyvinvointia ja luonnollista elämäntapaa!

• Tukee luonnollista ja kokonaisvaltaista elämäntapaa.

• Tunnu energiseltä ja virkistyneeltä jokapäiväisessä elämässä.

OTA YHTEYTTÄ!

Hyvinvointimessut Turku T-talolla

Hyvinvointimessuilla on hoitoja, tulkintoja ja tuotteita sekä ohjelmaa. Tule hankkimaan uusia kokemuksia!

Joogaa • valmennusta • energiahoitoja • numerologiaa • selvänäkijöitä • hierontoja • luonnonkosmetiikkaa • ravitsemusta • taidetta • käsitöitä • hyvinvointituotteita

Oviraha 5€/ päivä

🗓️ Su 17.5.2026 klo 12´1:00 - 17:00

Lämpimästi tervetuloa mukaan

Nähdään!

Tapahtuma sivulle

HENKILÖKOHTAINEN ÖLJYOPASTUS

🌿 Poista arvailu hyvinvoinnistasi. Älypuhelimen kameralla kasvoistasi tämä 30 sekunnin skannaus tunnistaa kehossasi olevat epätasapainotilat ja tarjoaa yksityiskohtaisen hyvinvointiraportin.

🌿Tunnista, mitkä kehon järjestelmät tarvitsevat tukea.

🌿Saat räätälöidyn terveyssuunnitelman.

🌿Saat selkeyttä siitä, mitkä ravintolisät ovat sinulle parhaat.

Hinta 20 €

(sis konsultaation - arvo 100€)

Varaa Skannaus

Reiki

Reiki - luonnollinen tie

tasapainoon ja hyvinvointiin

Reiki on japanilaisen Mikao Usuin kehittämä energiahoitomuoto ja samalla henkisen kasvun polku. Se on lempeä, mutta voimakas tapa tukea kehon ja mielen tasapainoa.

✨ Reiki-hoidossa toimin energian välittäjänä – en käytä omaa energiaani, vaan kanavoi universaalia elämänenergiaa. Tämä tekee hoidosta turvallisen, luonnollisen ja syvästi rentouttavan kokemuksen.

💛 Reiki ei ole sidoksissa mihinkään uskontoon. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka tukee kehon luonnollista kykyä parantua ja palautua.

Reiki voi auttaa mm.:

Stressin ja jännityksen lievityksessä
Unen laadun parantamisessa
Kehon energiatasapainon palauttamisessa
Henkisessä kasvussa ja sisäisessä rauhassa

Lue lisää....

Tule kokemaan, miten Reiki hoito voi tuoda syvää rauhaa ja eheyttä.

Paikat: Auringonsalo, Salo ja Alkuvoima , Turku ja Astella, Raisio

MITÄ MEIDÄN ASIAKKAAT OVAT SANONEET...

"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta

Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"

- IRA

"Kiitos! Kyynärpää on jo aika hyvä, pitää saada muut jumit vielä pois mm. alaselästä (jotka muuten näkyi Visera mittauksessa, ja josta olin olin aika yllättynyt eli ei oo mikään huuhaa mittaus se).

- Taina

"Tehokasta - tämä oli ensimmäinen kosketukseni Yoga Nidraan, tosi tehokasta. En kokenut nukahtavani, mutta piristyin huomattavasti. Sain kaivattua lepoa parin yövuoron jälkeen. Ohjaajan puhe vauhti oli sopivan hidasta. Tulen toistekin."

- Laura

"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖

- Anette

"Yoga nidrasta itselläni ei ollut aiempaa kokemusta

Olin aluksi häkeltynyt, että harjoitus kestää vain 15min. Oli kuitenkin todella yllättävää, miten tehokas noinkin lyhyt harjoitus voi olla. Yoga nidra oli mielestäni tosi kiva. 😂 ✨"

- IRA

- Taina

- Laura

"Gunillan ääni on lämmin ja rentouttava. Harjoitukset auttoivat pysymään läsnä hetkessä. Todella mukava kokemus. 💖

- Anette

mini tietoa minusta

Hei, olen gunilla

Matkani hyvinvointiin alkoi omista joogaharjoituksistani, kun etsin rentoutumista, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Yin-joogan ja Yoga Nidran syvälliset harjoitukset avasivat minulle tunteiden lukkoja – hetkiä, jolloin kyyneleet pääsivät virtaamaan ja tilalle tuli vapautumisen tunne. Eteeriset öljyt ovat kulkeneet rinnallani tukemassa tätä prosessia lempeästi mutta voimakkaasti.

Ennen tämän tehokkaan yhdistelmän löytämistä elin arkea jatkuvan stressin keskellä ja kaipasin kehooni sekä mieleeni enemmän joustavuutta. Käännekohtana toimi osallistuminen hyvinvointi-iltaan, jossa tutustuin eteeristen öljyjen merkittäviin hyötyihin. Siitä alkoi oma parantumismatkani – matka, joka on tuonut mukanaan kasvua, uusia merkityksellisiä ihmissuhteita sekä syvää rauhaa ja kiitollisuutta.

Olen sertifioitu Yoga Nidra- ja Yin-joogaohjaaja, klassisen Reikin hoitaja sekä Raindrop- ja Vitaflex-hieronnan harjoittaja.

Tänään toimin myös Health Coachina, ja yhdistän ainutlaatuisella tavalla kaikki nämä osa-alueet: joogan, rentoutusmenetelmät, energiahoidot sekä eteeristen öljyjen hyödyt. Health Coaching -työskentelyssäni tuen asiakkaitani kokonaisvaltaisessa muutoksessa – autan heitä löytämään tasapainoa, vapauttamaan tunnekuormaa, vahvistamaan kehotietoisuutta sekä rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.

Lähestymistapani huomioi sekä kehon, mielen että elämäntilanteen kokonaisuuden, ja parhaimmillaan se voi avata ovia myös uudenlaiseen ajatteluun, kasvuun ja jopa taloudellisiin mahdollisuuksiin.

Intohimoni on auttaa muita löytämään sama harmonia, voima ja sisäinen rauha, jonka olen itse kokenut.