#13523590

Eteeriset öljyt ovat rikastuttaneet elämää tuhansien vuosien ajan, ja ne tarjoavat erilaisia etuja kosmeettisista ja ravitsemuksellisista tarkoituksista
hengelliseen ja uskonnolliseen käyttöön.

Puhtaat eteeriset öljyt, jotka on uutettu huolellisella höyrytislauksella, pihkaa juoksuttamalla ja kylmäpuristamalla, ovat paljon tehokkaampia kuin kasvit, joista ne ovat peräisin.

Voit käyttää eteeristen öljyjen voimaa monin tavoin, mutta yleisimpiä käytäntöjä ovat aromaattinen diffuuseri, paikallinen käyttö ja sisäinen käyttö. Nämä menetelmät tuovat terveyttä edistävien kasvitieteiden puhtaan olemuksen kotiisi, perheeseesi ja elämääsi.
Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää monin tavoin, mukaan lukien:
  • Inspiroi positiivista emotionaalista tilaa
  • Paranna fyysistä hyvinvointiasi
  • Herätä hengellinen tietoisuus
  • Puhdista kotisi
  • .... ja niin paljon muuta!

Information courtesy of Gunilla Maaninka
Gunillan Blogi


 
Aloevera: Luonnon ihmelääke stressille ja hyvinvoinnille


Aloevera on paljon muuta kuin aurinkopalovoidetta. Tutustu tähän ihmekasviin ja siihen, kuinka se voi tukea stressinhallintaasi ja arjen hyvinvointiasi.
Read more...

 
Terveys ja Health Couching; Terveyden 5 tärkeintä mittaria


Unohda monimutkaiset hyvinvointikaavat – todellinen terveys rakentuu viidelle yllättävän yksinkertaiselle perustalle.
Moni ajattelee, että hyvinvointi näkyy vain vaa’an lukemassa tai laboratoriotuloksissa. Todellisuudessa terveys on paljon enemmän. Kun nukut riittävästi, ravitset kehoasi laadukkaalla ruoalla, liikut tavalla, joka tuntuu hyvältä, pidät huolta keuhkojesi terveydestä ja vaalit merkityksellisiä ihmissuhteita, luot vahvan perustan kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.
Pienetkin muutokset näillä viidellä osa-alueella voivat ajan myötä tuoda lisää energiaa, parempaa unta, tasaisempaa jaksamista ja levollisempaa oloa arkeen.
Tässä blogissa tutustumme siihen, miksi nämä jokapäiväiset valinnat ovat tärkeämpiä kuin usein ymmärrämmekään – ja kuinka voit rakentaa hyvinvointia, joka kestää. Ei täydellisyyden kautta, vaan pienillä, käytännöllisillä valinnoilla, jotka vahvistavat terveyttäsi päivä päivältä.


Read more...

 
Mitä astioihisi jää pesun jälkeen?


Mitä astioihisi jää pesun jälkeen?

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, millä peset astiat, joilta syöt joka päivä?
Astianpesuaineen tehtävä on irrottaa rasva, ruoantähteet ja lika. Samalla pesuaine joutuu kosketuksiin lautasten, lasien, aterimien ja ruoanvalmistusvälineiden kanssa. Siksi minulle on tärkeää kiinnittää huomiota paitsi pesutulokseen myös siihen, millaisia ainesosia kodin puhdistusaineet sisältävät.
Astianpesuainetta ei tietenkään ole tarkoitettu syötäväksi. Ajatus siitä, että astianpesuaineen “pitäisi olla niin puhdasta, että sitä voisi syödä”, herättää kuitenkin tärkeän kysymyksen:
Kuinka tarkasti valitsemme tuotteet, joita käytämme päivittäin ruoan kanssa kosketuksiin joutuvilla pinnoilla?

Kodin kemikaalikuorma syntyy pienistä valinnoista

Yksittäinen kodin puhdistusaine voi tuntua pieneltä asialta. Kun mukaan lasketaan astianpesuaineet, pyykinpesuaineet, yleispuhdistusaineet, huonetuoksut ja monet muut tuotteet, päivittäisten valintojen määrä kasvaa nopeasti.
Perinteiset astianpesuaineet voivat sisältää esimerkiksi erilaisia tensidejä, hajusteita, väriaineita, säilöntäaineita ja muita pesutehoa tai tuotteen ulkonäköä parantavia ainesosia.
Kaikki synteettinen ei automaattisesti tarkoita vaarallista eikä luonnollinen aina tarkoita täysin riskitöntä. Minusta on silti hyvä tietää, mitä omassa kodissa käyttää, ja valita mahdollisuuksien mukaan tuotteita, joiden ainesosaluettelo ja käyttötarkoitus tuntuvat omiin arvoihin sopivilta.
Minulle tärkeitä asioita ovat:
– tehokas pesutulos
– riittoisuus
– helposti huuhdeltava koostumus
– harkitut raaka-aineet
– miellyttävä mutta ei liian voimakas tuoksu
– ympäristön huomioiminen
– se, ettei kotiin tarvitse hankkia kymmeniä erilaisia tuotteita

Astianpesuaine vaikuttaa myös kodin ulkopuolella

Astioiden pesemisen jälkeen pesuvesi jatkaa matkaansa viemäriin ja jätevedenpuhdistamolle. Siksi kodin pesuainevalinnoilla on merkitystä myös oman kodin ulkopuolella.
Esimerkiksi fosfaatteja sisältävien pesuaineiden ympäristövaikutuksiin on kiinnitetty Euroopassa erityistä huomiota, ja kuluttajille tarkoitettujen pyykin- ja astianpesukoneaineiden fosforipitoisuutta on rajoitettu lainsäädännöllä. Myös EU-ympäristömerkityille astianpesuaineille on asetettu vaatimuksia muun muassa ainesosien biohajoavuudesta, vesieliöille aiheutuvasta kuormituksesta, pakkauksista ja käyttöohjeista.
Pieneltä tuntuva valinta voi siis olla osa suurempaa kokonaisuutta.

Miksi valitsin Thieves-astianpesuaineet?

Olen halunnut vähentää kodissani turhia voimakkaita hajusteita ja valita tuotteita, joiden käyttäminen tuntuu itselleni miellyttävältä. Siksi käytän Thieves-sarjan astianpesutuotteita.
Thieves-tuotteissa minua puhuttelee erityisesti se, että puhdistukseen yhdistyy eteerisiä öljyjä sisältävä, raikas ja mausteinen tuoksumaailma. Thieves-öljysekoitus tunnetaan muun muassa neilikan, sitruunan, kanelinkuoren, eukalyptuksen ja rosmariinin aromeista.
Pidän myös siitä, ettei minun tarvitse valita tehokkaan pesutuloksen ja omiin arvoihini sopivan tuotteen välillä. Astiat puhdistuvat, mutta pesuhetkestä ei jää kotiin voimakasta tavanomaisen pesuaineen tuoksua.
Thieves-sarjasta löytyy vaihtoehtoja sekä käsin tiskaukseen että astianpesukoneeseen. Tarkat ainesosat ja käyttöohjeet kannattaa aina tarkistaa tuotteen ajantasaisesta pakkauksesta ennen käyttöä.

“Luonnollinen” ei tarkoita, että tuotetta voisi juoda

Vaikka tuotteessa hyödynnetään kasvipohjaisia raaka-aineita tai eteerisiä öljyjä, astianpesuaine on aina pesuaine.
Sitä ei saa maistaa, juoda tai jättää lasten tai lemmikkien ulottuville. Tuotetta tulee käyttää pakkauksen annostelu- ja turvallisuusohjeiden mukaisesti.
Minulle puhtaampi valinta ei tarkoita sitä, että tuotteen pitäisi olla syötävä. Se tarkoittaa sitä, että pysähdyn tarkastelemaan käyttämiäni tuotteita ja valitsen tietoisesti vaihtoehdon, joka sopii omaan kotiini, arvoihini ja arkeeni.

Mistä tunnistat itsellesi sopivan astianpesuaineen?

Kun ostat seuraavan kerran astianpesuainetta, voit tarkastella esimerkiksi näitä asioita:
  1. Millainen tuotteen ainesosaluettelo on?
  2. Onko tuote voimakkaasti hajustettu?
  3. Kuinka pieni määrä tuotetta riittää?
  4. Onko pakkauksessa selkeät annostelu- ja turvallisuusohjeet?
  5. Millaisia ympäristöä koskevia väitteitä valmistaja esittää ja miten ne on perusteltu?
  6. Sopivatko tuote ja sen tuoksu juuri sinun kotiisi?
Myös oikealla annostelulla on merkitystä. Liika pesuaine ei välttämättä tee astioista puhtaampia, vaan voi lisätä huuhtelun tarvetta ja kuluttaa tuotetta turhaan.

Haluaisitko kokeilla Thieves-astianpesutuotteita?

Pienillä arjen vaihdoilla voi rakentaa kodista oman näköisen – yhden tuotteen kerrallaan.
Thieves-astianpesutuotteet voivat sopia sinulle, kun etsit:
– tehokasta vaihtoehtoa päivittäiseen käyttöön
– eteerisiä öljyjä sisältävää tuoksumaailmaa
– riittoisaa pesuainetta
– tuotteita osaksi tietoisempaa kodinhoitoa
– vaihtoehtoa voimakkaasti hajustetuille tavanomaisille tuotteille
- puolita kapseli ja kirkaste-aineeksi käyt ruokaetikka
Tutustu Thieves-astianpesutuotteisiin täällä:  Thieves Konetiskiaine

Etkö tiedä, mikä tuote sopisi teidän kotiinne? Voit lähettää minulle viestin. Autan mielelläni valitsemaan sopivan tuotteen ja kerron, miten sitä käytetään ja annostellaan oikein.
Huomio: Astianpesuaineet eivät ole elintarvikkeita eikä niitä saa nauttia. Käytä tuotteita aina pakkauksen ohjeiden mukaisesti ja pidä ne lasten ulottumattomissa.