#13523590

🌙 Sopivasti unten maille – Sunnuntai-iltojen Yin Jooga 🌙

 🌙 Sopivasti unten maille – Sunnuntai-iltojen Yin Jooga 🌙
  • Sep 06, 2026 06:30 PM – Nov 29, 2026 06:12 PM UK time
Hei

Päätä viikkosi lempeästi ja valmistaudu uuteen viikkoon levollisella mielellä.
Tervetuloa mukaan 60 minuutin verkkotunnille, jossa rauhoitamme hermostoa, avaamme kehoa pitkäkestoisilla Yin jooga -asennoilla ja annamme kiireen jäädä taakse. Harjoitus auttaa sinua pysähtymään, hengittämään syvemmin ja laskeutumaan kohti levollista unta.
🕯️ Sunnuntaisin klo 20.30–21.30 Zoomissa
Syksyn tunnit:
🍂 6.9.
🍂 13.9.
🍂 27.9.
🍂 4.10.
🍂 11.10.
🍂 18.10.
🍂 25.10.
🍂 1.11.
🍂 8.11.
🍂 15.11.
🍂 22.11.
🍂 29.11.
✨ Et tarvitse aiempaa kokemusta – harjoitus sopii niin aloittelijoille kuin jo Yin joogaa harrastaneille.
💻 Harjoittele omassa rauhassa kotona.
🧘‍♀️ Tarvitset vain joogamaton, muutaman tyynyn ja viltin.
💛 12 kerran syyskausi 197 €
💛 Yksittäinen tunti 20 €
Anna sunnuntai-illan olla hetki, jolloin voit päästää irti, palautua ja nukahtaa levollisin mielin.
📩 Ilmoittaudu mukaan – lähetän Zoom-linkin ennen ensimmäistä harjoitusta.


Get Tickets

Sopivasti unten maille
€197.00
Sopivasti unten maille YL jäsem
€137.00
Sopivasti unten maille- ennakko
€147.00
Total$0.00

Kuka olen?

 
Kokonaisvaltaista hyvinvointia sinun lähtökohdistasi

Olen Gunilla Maaninka, kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja (Integrative Health Coach), Reiki Master sekä yinjooga-, meditaatio- ja Yoga Nidra -ohjaaja.
Kiinnostukseni luonnollisempaan elämäntapaan alkoi omista pitkäaikaisista iho-ongelmistani. Kokemukseni sai minut tarkastelemaan kodissani ja ihollani käyttämiäni tuotteita sekä etsimään niiden tilalle luonnollisempia vaihtoehtoja.
Tällä matkalla tutustuin Young Livingin tuotteisiin ja eteerisiin öljyihin. Niiden monikäyttöisyys ja miellyttävät tuoksut innostivat minua tekemään uusia valintoja omassa arjessani ja jakamaan kokemuksiani myös muille.
Samalla kiinnostukseni laajeni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Integrative Health Coachina huomioin valmennuksessa muun muassa unen, palautumisen, stressin, ravitsemuksen, liikkumisen, tunteet, ihmissuhteet sekä asiakkaan elämäntilanteen, arvot ja tavoitteet.
Autan sinua tunnistamaan omat voimavarasi ja löytämään realistisia, omaan arkeesi sopivia tapoja vahvistaa hyvinvointiasi. Tavoitteena on rakentaa pieniä ja kestäviä muutoksia ilman tarpeetonta suorittamista.
Kutsun sinut maksuttomaan, noin 30 minuutin hyvinvointikeskusteluun. Keskustelemme luottamuksellisesti tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, millainen tuki voisi olla sinulle juuri nyt hyödyllistä.
Varaa maksuton hyvinvointikeskustelusi tästä.

Contact