Updates from Gunilla Maaninka

Uusi suosikkini

Uusi suosikkini
BLOOM  Young Living Brightening Cream sisältää Young Livingin rakkaan Sheerlume™ Brightening Creamin, johon on lisätty edistyksellisiä ainesosia, jotka tehostavat ihon kosteutusta ja kirkastumista ja tekevät ihosta vieläkin heleämmän.  Bloom by Young Living Brightening Cream  sisältää vain luonnollisesti johdettuja, puhtaita ainesosia ja tunnettua Sheerlumé Brightening Complexia. Se kosteuttaa runsaasti ja auttaa tasoittamaan ihon rakennetta ja vähentämään tummia läiskiä. BLOOM by Young Living Brightening Skin Care Collection on kehitetty käsittelemään sameaa, epätasaista ihoa. Se on luonnollisen, nuorekkaan hehkun salaisuutesi.

Luo oma M-Grain roller

Luo oma M-Grain roller
Luo oma M-Grain DIY Roller!
💚
✨ Levitä lihaksiin, ohimoihin, jalkoihin, selkärankaan tai kaulaan rauhoittavan tunteen saamiseksi
M-Grain on erinomainen lisä kokoelmaasi, varsinkin jos vietät pitkiä aikoja istuen (tietokoneen ääressä, työpöydän ääressä, matkalla jne.)


Kuivashampoo

Kuivashampoo
DIY Kuiva shampoo
Viime vuonna jopa 19 kuiva shampoota vedettiin pois USA markkinoilta, kemikaalien mahdollisten auheuttamien syöpäesiintymien vuoksi. Tästä voit lukea lisää @scienceofessential sivulta. Hänen innoittamana tein myös itselleni kuivashampoon. Minulla oli jäänyt just sopiva määrä Arrowjuurta, joten uudellen käytän lasipurkin.  Kuivashampooseen tulee rosmariinin, seetripuun ja teepuun eteeristä öljyä. Nämä ovat loistava stimuloimaan hiusten karvatuppeja ja edistävät hiusten kasvua. 

1 rl ruokasoodaa
0,6 dl arrowjuurta
4 tippaa Rosmary
4 tippaa Cedarwood
2 tippaa Tea Tree

Sekoita ainekset ja säilytä lasipurkissa.
Levitä hiuspohjaan meikkisiveltimellä. 

Joko olet kokeillut tätä?
Terveisin,
 Gunilla Maaninka


Oivalluksia tältä päivältä

Tänään ollut työtäyteinen päivä? Entä Teillä? Syksyn illat pimenee ja tulee tunne, että haluaa vain käpertyä shaaliin alle ja avata äänikirja. Onneksi on viikonloppu tulossa, ja huomenna Osaava Nainen messuille. Sieltä uskon saavani lisää energiaa!

Tänään tuli uutta opittua uuta myös eteerisistä öljyistä

Citronella! Onko tuttu?  Mihin olette sitä käyttäneet? 
 
Sitronellan eteerinen öljy auttaa vapauttamaan rangaistuksen ja epäluottamuksen energiaa, joka luo vihaa, turhautumista ja eroa itsestään ja lähteestä. Se auttaa rauhoittamaan tunne- ja mentaalikehoa, jotta voidaan ratkaista konfliktin sisäiset syyt.

Tämä öljy juurruttaa luottamusta ja yhteyttä lähteeseen /(eli sisinpäämme) , mikä auttaa meitä omaksumaan ja hyväksymään itsemme ja kaikki elämän palkinnot. Se pyytää meitä arvioimaan asioita, jotka "viottaa meitä" tai ärsyttävät meitä syvemmällä tasolla. Kun teemme niin, saatamme huomata, että nuo ärsyttävät ärsytykset ovat juuri niitä asioita, jotka meidän tulee hyväksyä muissa, jotta voimme hyväksyä itsemme.

Chacka:  Solar plexus chakra.
Kuinka käytän sitä?

Käyttö suhde 50:50. 

Levitä useita tippoja (2-4) paikallisesti
Levitä chakroihin
Hengitä suoraan pullosta 
Diffuuseriin tippa tai kaksi.




 

Ajatuksia luomusta ja puhtaista tuotteista

Ajatuksia luomusta ja puhtaista tuotteista
Katso IG live 12.9. illalta. Se on katsottavissa youtubessa kanavallani.
Aloita seuraaminen

Terveisin, Gunilla


Kuka olen?

 
Kokonaisvaltaista hyvinvointia sinun lähtökohdistasi

Olen Gunilla Maaninka, kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja (Integrative Health Coach), Reiki Master sekä yinjooga-, meditaatio- ja Yoga Nidra -ohjaaja.
Kiinnostukseni luonnollisempaan elämäntapaan alkoi omista pitkäaikaisista iho-ongelmistani. Kokemukseni sai minut tarkastelemaan kodissani ja ihollani käyttämiäni tuotteita sekä etsimään niiden tilalle luonnollisempia vaihtoehtoja.
Tällä matkalla tutustuin Young Livingin tuotteisiin ja eteerisiin öljyihin. Niiden monikäyttöisyys ja miellyttävät tuoksut innostivat minua tekemään uusia valintoja omassa arjessani ja jakamaan kokemuksiani myös muille.
Samalla kiinnostukseni laajeni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Integrative Health Coachina huomioin valmennuksessa muun muassa unen, palautumisen, stressin, ravitsemuksen, liikkumisen, tunteet, ihmissuhteet sekä asiakkaan elämäntilanteen, arvot ja tavoitteet.
Autan sinua tunnistamaan omat voimavarasi ja löytämään realistisia, omaan arkeesi sopivia tapoja vahvistaa hyvinvointiasi. Tavoitteena on rakentaa pieniä ja kestäviä muutoksia ilman tarpeetonta suorittamista.
Kutsun sinut maksuttomaan, noin 30 minuutin hyvinvointikeskusteluun. Keskustelemme luottamuksellisesti tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, millainen tuki voisi olla sinulle juuri nyt hyödyllistä.
Varaa maksuton hyvinvointikeskustelusi tästä.

Contact