DIY Kuiva shampoo
Viime vuonna jopa 19 kuiva shampoota vedettiin pois USA markkinoilta, kemikaalien mahdollisten auheuttamien syöpäesiintymien vuoksi. Tästä voit lukea lisää @scienceofessential sivulta. Hänen innoittamana tein myös itselleni kuivashampoon. Minulla oli jäänyt just sopiva määrä Arrowjuurta, joten uudellen käytän lasipurkin. Kuivashampooseen tulee rosmariinin, seetripuun ja teepuun eteeristä öljyä. Nämä ovat loistava stimuloimaan hiusten karvatuppeja ja edistävät hiusten kasvua.
1 rl ruokasoodaa
0,6 dl arrowjuurta
4 tippaa Rosmary
4 tippaa Cedarwood
2 tippaa Tea Tree
Sekoita ainekset ja säilytä lasipurkissa.
Levitä hiuspohjaan meikkisiveltimellä.
Joko olet kokeillut tätä?
Terveisin,
Gunilla Maaninka
Tänään ollut työtäyteinen päivä? Entä Teillä? Syksyn illat pimenee ja tulee tunne, että haluaa vain käpertyä shaaliin alle ja avata äänikirja. Onneksi on viikonloppu tulossa, ja huomenna Osaava Nainen messuille. Sieltä uskon saavani lisää energiaa!
Tänään tuli uutta opittua uuta myös eteerisistä öljyistä
Citronella! Onko tuttu? Mihin olette sitä käyttäneet?
Sitronellan eteerinen öljy auttaa vapauttamaan rangaistuksen ja epäluottamuksen energiaa, joka luo vihaa, turhautumista ja eroa itsestään ja lähteestä. Se auttaa rauhoittamaan tunne- ja mentaalikehoa, jotta voidaan ratkaista konfliktin sisäiset syyt.
Tämä öljy juurruttaa luottamusta ja yhteyttä lähteeseen /(eli sisinpäämme) , mikä auttaa meitä omaksumaan ja hyväksymään itsemme ja kaikki elämän palkinnot. Se pyytää meitä arvioimaan asioita, jotka "viottaa meitä" tai ärsyttävät meitä syvemmällä tasolla. Kun teemme niin, saatamme huomata, että nuo ärsyttävät ärsytykset ovat juuri niitä asioita, jotka meidän tulee hyväksyä muissa, jotta voimme hyväksyä itsemme.
Chacka: Solar plexus chakra.
Kuinka käytän sitä?
Käyttö suhde 50:50.
Levitä useita tippoja (2-4) paikallisesti
Levitä chakroihin
Hengitä suoraan pullosta
Diffuuseriin tippa tai kaksi.
Katso IG live 12.9. illalta. Se on katsottavissa youtubessa kanavallani.
Aloita seuraaminen
Terveisin, Gunilla
- Tykkäätkö yksinkertaisuudesta?
- Inspiroidutko toisten kokemuksista?
- Tykkäätkö jakaa omia ideoita toisille?
- Oletko kiinnostunut liiketoiminnasta?
- Tykkäätkö auttaa toisia voimaan paremmin?
- Oletko miettinyt, miten aloittaisit
Siispä, tule mukaan koulutuszoomiin kanssamme, Syvennytään näihin aiheisiin! Jaamme yksinkertaisen ja inspiroivan konseptin, jolla pääset hyvin liikkeelle.
Seuraavat Kerro Kahdelle-koulutuszoomi on:
Elokuu 2024
Ota yhteyttä, niin annan sinulle linkin koulutukseen.
TERVETULOA!
Terveisin, Gunilla Maaninka
YL ID 13523590
Yön Tuoksut; Tuoksut parantavat ikääntyneiden muistia merkittävästi – Tuoksuaistilla tunnettu yhteys muistiin
Nukkuminen tilassa, jossa käytettiin diffuuserissa tuoksuja, paransi 60-80-vuotiaiden koehenkilöiden muistia ja oppimiskykyä.
Kokeessa käytettiin diffuuseria, eli kylmähöyrystyslaitetta joka vapauttaa vesihöyryä ja tuoksuja huoneilmaan.
Kokeessa käytettiin diffuuseria, eli kylmähöyrystyslaitetta joka vapauttaa vesihöyryä ja tuoksuja huoneilmaan.
IKÄ- IHMISET, joiden makuuhuoneisiin oli viikon ajan diffusoitu öisin tuoksuja, suoriutuivat muistia ja suullista oppimista testaavassa kokeessa huomattavasti paremmin kuin vertailuryhmä. Tämä ilmeni tuoreessa Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa. Koeryhmän ja vertailuryhmän testipisteiden välille muodostui merkittävä ero.
Tulos saattaa tarjota helpon tavan suojella ikääntyviä ihmisiä muistisairaudelta, tutkijat raportoivat. Kalifornian yliopiston tutkimus julkaistiin tiedelehti Frontiers in Neuroscience:ssa. Tutkimusta tuki lääkeyhtiö Procter & Gamble.
TUOKSUAISTIN yhteys muistiin on yleisesti tunnustettu, mutta sen tarkka mekanismi on vielä osittain tuntematon. Aiemmista tutkimuksista tiedetään, että tuoksu-aistin avulla voidaan herättää muutoin unohdettuja muistoja. Nyt tehty tutkimus viittaa kuitenkin siihen suuntaan, että tuoksu-aistia stimuloimalla voidaan vaikuttaa myös aivojen kykyyn luoda uusia muistoja.
Käytettyjä tuoksuja oli seitsemän: ruusu, appelsiini, eukalyptus, sitruuna, piparminttu, rosmariini ja laventeli.
TUTKIMUKSESSA 43 osallistujaa jaettiin sattumanvaraisesti tutkimusryhmään ja vertailuryhmään.
Osallistujat olivat iältään 60–83 vuotta. Yli 60-vuotiaita koehenkilöitä valittiin, koska ihmisen tuoksu-aisti ja muisti alkavat usein heikentyä 60 ikävuoden jälkeen.
TUTKIMUKSESSA 43 osallistujaa jaettiin sattumanvaraisesti tutkimusryhmään ja vertailuryhmään.
Osallistujat olivat iältään 60–83 vuotta. Yli 60-vuotiaita koehenkilöitä valittiin, koska ihmisen tuoksu-aisti ja muisti alkavat usein heikentyä 60 ikävuoden jälkeen.
Koehenkilöiden makuuhuoneisiin laitettiin kuuden kuukauden ajan öisin kahdeksi tunniksi tuoksuja diffuuseriin heidän nukkuessaan. Tuoksu vaihdettiin joka viikonpäivä. Vertailuryhmän huoneeseen levitettiin pelkkää höyryä, johon sekoitettiin hieman tuoksuja harhautuksena.
Osallistujien aivot kuvattiin ennen ja jälkeen tutkimuksen. Lisäksi he osallistuivat standardoituun testiin, joka mittasi kuulolla oppimista ja muistamista ennen ja jälkeen koejakson. Koejakson jälkeen tuoksuille altistuneiden tulokset olivat parantuneet 226 prosenttia.
Toisaalta vertailuryhmässä vastaavaa parannusta tuloksissa ei huomattu.
AIVOKUVAUKSISSA nähtiin, että tuoksuja hengittäneillä tietty vasemmanpuoleinen hermoyhteys yhtenäistyi tutkimuksen aikana. Etuotsalohkon ja ohimolohkon yhteys heikkenee yleensä iän myötä. Lisäksi altistuneet kertoivat nukkuneensa paremmin.
Näin ollen tuoksuille altistuminen näyttäisi parantavan ikääntyvien muistia ja tiedollisia kykyjä.
”On kuitenkin epärealistista olettaa, että ikääntyneet henkilöt, joiden muisti on jo valmiiksi heikentynyt, jaksaisivat haistella eteerisiä öljyjä useita kertoja päivässä”, professori Michael Leon toteaa tiedotteessa. Leon on yksi tutkimuksen tekijöistä. Sen vuoksi tuoksujen annostelu nukkuessa mahdollistaa altistumisen tuoksuille vaivattomasti.
Lähde: Juha Merimaa HS/10.8. 2:01
HUOMIOITAVAA!
Tiedäthän, että kaikki eteeriset öljyt eivät ole saman laatuisia. Kaupan hyllyltä ostetut tuotteet ovat harvoin, jos koskaan niin korkealaatuisia ja puhtaita, että niiden höyryjä kannattaisi hengittää, joten kun haluat puhtaita tuotteita, niin ota yhteyttä, niin hankitaan sinulle laadukkaat öljyt ja diffuuseri käyttöön.
HUOMIOITAVAA!
Tiedäthän, että kaikki eteeriset öljyt eivät ole saman laatuisia. Kaupan hyllyltä ostetut tuotteet ovat harvoin, jos koskaan niin korkealaatuisia ja puhtaita, että niiden höyryjä kannattaisi hengittää, joten kun haluat puhtaita tuotteita, niin ota yhteyttä, niin hankitaan sinulle laadukkaat öljyt ja diffuuseri käyttöön.
Tervetuloa kuulemaan 30.8. 2023 klo 17:30 siitä miten tämä voi muuttaa kotisi tunnelman. Mukana myös mukava yllätys tarjous.
Käy heti kurkkaan ja iloittaudu joll suoraan minulle tai alla olevan tapahtuman kautta.
Toivottavasti nähdään keskiviikkona.
Terveisin, Gunilla
