Tuntuuko joskus siltä, että päivän aikataulu täyttyy pelkästään tehtävälistasta ja stressitasot hipovat pilviä? Eikö olisi ihanaa, jos voisit ottaa hetken aikaa itsellesi, rentoutua ja antaa huolien huuhtoutua pois? Olen täällä kertomassa, kuinka voit tehdä juuri sen käyttämällä luonnollisia eteerisiä öljyjä!
Jos olet yli 40-vuotias nainen, joka haluaa ottaa elämänsä ohjat omiin käsiinsä ja tehdä niin turvallisilla, helppokäyttöisillä tuotteilla, olet tullut oikeaan paikkaan. Esittelen sinulle, kuinka Young Livingin eteeriset öljyt voivat tuoda elämääsi kaivattua rauhaa ja tasapainoa.
Mitä eteeriset öljyt ovat?
Eteeriset öljyt ovat luonnon omaa taikuutta! Ne ovat tiivistettyjä kasviuutteita, jotka on saatu tislaamalla tai kylmäpuristamalla kasvien eri osia, kuten kukkia, lehtiä ja hedelmiä. Young Livingin eteeriset öljyt ovat puhtaita ja laadukkaita, mikä tekee niistä täydellisen lisän stressittömän elämän saavuttamiseen.
Aloita päivä energisesti
Kuvittele herääväsi aamulla ja tuntevasi olevasi täynnä energiaa ja innostusta päivän haasteita varten. Voit saavuttaa tämän käyttämällä piristäviä eteerisiä öljyjä, kuten sitruuna tai piparminttu, suoraan aamurutiineihisi. Lisää pari tippaa suihkun lattialle tai hengitä öljyn tuoksua syvään - huomaat eron heti!
Lounastauko – hetki rauhoittumiselle
Keskellä kiivasta päivää on tärkeää ottaa aikaa rentoutumiselle. Vain muutama minuutti eteeristen öljyjen parissa voi auttaa sinua löytämään rauhallisen hetken hälinän keskellä. Kokeile laventelia - yksi tunnetuimmista rentouttavista tuoksuista. Hiero tippa niskan taakse tai käytä diffuuserissa työpisteelläsi.
Ilta – raukea tyyneys
Kun päivä on lopuillaan ja kaipaat unille rauhallisena, eteeriset öljyt ovat edelleen tukenasi. Frankincense auttaa hiljentämään mieltä ja laukaisemaan lihasjännityksiä, mikä tekee siitä täydellisen kumppanin rauhoittaviin yöuniin. Kokeile lisätä pari tippaa iltapalasaippuaan tai käytä sitä diffuuserissa ennen nukkumaanmenoa.'
Stressin hallinta koko päivän
Päivittäisessä eteeristen öljyjen käytössä tärkeintä on säännöllisyys. Havainnoi, kuinka pieni tippa rauhoittavaa öljyä päivässä muuttaa mielialasi positiivisemmaksi ja helpottaa stressin hallintaa. Stress Away -sekoitus on loistava esimerkki - sen trooppinen tuoksu vie sinut hetkessä hiekkarannoille ja auringonpaisteeseen, vaikka olisit keskellä kiireistä viikkoa.
Kokeile kotikylpylää
Kuka sanoo, että sinun täytyy matkustaa kylpylään rentoutuaksesi? Tee kylpyhetkestäsi nautinnollisempi lisäämällä muutama tippa Young Livingin suosikkieteerisiä öljyjä lämpimään kylpyveteen. Ylang Ylang tai ruusu luovat ylellisen ja rauhoittavan hemmotteluhetken omassa kylpyhuoneessasi.
Yhdessä kohti stressittömyyttä
Eteeriset öljyt ovat uskomaton työkalu, mutta jokaisen keho ja mieli ovat ainutlaatuisia. Olen täällä auttamassa sinua löytämään täydelliset ratkaisut juuri sinulle ja tavoitteillesi.
Voit varata maksuttoman hyvinvointikonsultoinnin, jossa voimme yhdessä selvittää, mitkä Young Livingin tuotteet sopivat parhaiten tarpeisiisi. Se on hauska ja rento tapa oppia lisää, jakaa kokemuksia ja päästä lähemmäksi stressitöntä elämää!
0 Comments