Nopea kysymys. Kuinka moni teistä jo tekee tätä? Millaisi tuloksia tullut? 
Ole hyvä.  miltäs kuulostas🙃
 
Oletko kuullut öljyllä huuhtelusta ? ”Oil pulling” on tapa, jossa huuhtelet kookosöljyä suussasi 15-20 minuuttia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä voi estää plakkia, ientulehdusta ja bakteereja, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, muun muassa monia muita asioita.
 
Miten öljyllä purskuttelu toimii? Se on melko yksinkertainen! Useimmilla suussasi olevilla mikro-organismeilla on soluja, jotka on peitetty rasvakalvolla. Kun nämä solut joutuvat kosketuksiin kookosöljyn kanssa, joka on myös rasvaa, ne tarttuvat luonnollisesti toisiinsa. Kun huuhttelet kookosöljyä suussasi, se vetää mikro-organismit kaikista kulmista, hampaiden välistä ja kielen alta. Bakteerit pyyhkäisivät pois, kun syljet kookosöljyn ulos!
Saatat ajatella, että tämä on uusi trendi, mutta sitä on käytetty jo yli 3000 vuotta!
 
Kuinka purskutella öljyä?
 
Ota lusikallinen luomu extra virgin kookosöljyä, huuhtele sitä suussasi 15-20 minuuttia ja sylje se sitten wc pönttöön ja sulje kansi ennenkuin vedät huuhtelun! Älä niele öljyä tai sylje sitä pesualtaaseen (se voi tukkia pesualtaan). Muista harjata ja käyttää hammaslankaa normaalisti.
 
Kokeile lisätä 1 tippa Clove+™ kookosöljyyn saadaksesi lisäetuja. Clove Vitality voi tukea tervettä immuunijärjestelmää ja yleistä hyvinvointia, joten se on loistava lisä oil pulling rutiiniisi,



0 Comments

Leave a Comment


Kuka olen?

 
Kokonaisvaltaista hyvinvointia sinun lähtökohdistasi

Olen Gunilla Maaninka, kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja (Integrative Health Coach), Reiki Master sekä yinjooga-, meditaatio- ja Yoga Nidra -ohjaaja.
Kiinnostukseni luonnollisempaan elämäntapaan alkoi omista pitkäaikaisista iho-ongelmistani. Kokemukseni sai minut tarkastelemaan kodissani ja ihollani käyttämiäni tuotteita sekä etsimään niiden tilalle luonnollisempia vaihtoehtoja.
Tällä matkalla tutustuin Young Livingin tuotteisiin ja eteerisiin öljyihin. Niiden monikäyttöisyys ja miellyttävät tuoksut innostivat minua tekemään uusia valintoja omassa arjessani ja jakamaan kokemuksiani myös muille.
Samalla kiinnostukseni laajeni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Integrative Health Coachina huomioin valmennuksessa muun muassa unen, palautumisen, stressin, ravitsemuksen, liikkumisen, tunteet, ihmissuhteet sekä asiakkaan elämäntilanteen, arvot ja tavoitteet.
Autan sinua tunnistamaan omat voimavarasi ja löytämään realistisia, omaan arkeesi sopivia tapoja vahvistaa hyvinvointiasi. Tavoitteena on rakentaa pieniä ja kestäviä muutoksia ilman tarpeetonta suorittamista.
Kutsun sinut maksuttomaan, noin 30 minuutin hyvinvointikeskusteluun. Keskustelemme luottamuksellisesti tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, millainen tuki voisi olla sinulle juuri nyt hyödyllistä.
Varaa maksuton hyvinvointikeskustelusi tästä.

Contact