Sattumuksia torstai 28.10.2021

Tortai alkoi kävelylenkillä pimeässä. Turussa vielä plus asteita. Aamukiireiden jälkeen istuin  päätteen edessä koko päivän vain lounas tauko välissä. Kiitän Young Livingin eteerisiä öljyjä ne helpottaa niin paljon ruanlaittoa. Lemon+ korvasin sitruunan, helppoa! Lounaaksi paneroitua kalaa ja uunijuureksia pestolla. Lisää boostia NingXia Redistä loppupäivään. Pussukasta riittää hyvin kahdelle. Lisäksi se on hyvä jatkaa vedellä, niin elimistö voi paremmin hyödyntää juoman antimia. Luonnonmukaiseen kotiin siirtyminen on tapahtunut vaiheittain. Olen suuntaamassa viikonlopuksi Vinkkilään, siellä on Naisten Weekend tapahtuma. Töiden jälkeen suuntasin rentouttavaan kelluntatankkiin Onnenpaikka Turkuun. Siinä rentotuu koko keho ja mielin. Kantsii kokeilla kelluntatankkia, jos et vielä ole. 



0 Comments

Leave a Comment


Kuka olen?

 
Kokonaisvaltaista hyvinvointia sinun lähtökohdistasi

Olen Gunilla Maaninka, kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja (Integrative Health Coach), Reiki Master sekä yinjooga-, meditaatio- ja Yoga Nidra -ohjaaja.
Kiinnostukseni luonnollisempaan elämäntapaan alkoi omista pitkäaikaisista iho-ongelmistani. Kokemukseni sai minut tarkastelemaan kodissani ja ihollani käyttämiäni tuotteita sekä etsimään niiden tilalle luonnollisempia vaihtoehtoja.
Tällä matkalla tutustuin Young Livingin tuotteisiin ja eteerisiin öljyihin. Niiden monikäyttöisyys ja miellyttävät tuoksut innostivat minua tekemään uusia valintoja omassa arjessani ja jakamaan kokemuksiani myös muille.
Samalla kiinnostukseni laajeni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Integrative Health Coachina huomioin valmennuksessa muun muassa unen, palautumisen, stressin, ravitsemuksen, liikkumisen, tunteet, ihmissuhteet sekä asiakkaan elämäntilanteen, arvot ja tavoitteet.
Autan sinua tunnistamaan omat voimavarasi ja löytämään realistisia, omaan arkeesi sopivia tapoja vahvistaa hyvinvointiasi. Tavoitteena on rakentaa pieniä ja kestäviä muutoksia ilman tarpeetonta suorittamista.
Kutsun sinut maksuttomaan, noin 30 minuutin hyvinvointikeskusteluun. Keskustelemme luottamuksellisesti tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, millainen tuki voisi olla sinulle juuri nyt hyödyllistä.
Varaa maksuton hyvinvointikeskustelusi tästä.

Contact