Melissa eteerinen öljy
Melissa eteerinen öljy on tislattu sitruunamelissasta (Melissa Officinalis) joka tunnetaan myös nimellä Lemon Balm. 
Sitruunamelissa on sitruunalta tuoksuva minttukasvien sukuun kuuluva yrtti, jota on perinteisesti käytetty myös lääkekasvina.

SituunaMelissan käyttöhistoria

Melissan lehdet ovat raaka-aine Carmolis vedessä,  jota tislattiin ranskassa jo 1611. Carmolis munkit valmistivat sitä ja se tunnetaan nykypäivänä edelleen Carmolis tippoina.
Perinnetiedon mukaan Melissaa on käytetty hermojärjestelmän ja sydämen tunnetaakan tasapainottamiseen. Sitä onkin käytetty vuosisatoja harmonisoimaan mieltä ja kehoa.
Arabialainen sananlasku:
”Balm makes the heart merry and joyful”
Melissa tekee sydämen iloiseksi ja onnelliseksi. Joten sitä onkin käytetty perinteisesti masennuksesta toipumisen tueksi.
Viimeaikaisia nykyajan tieteellisiä tutkimuksia löytyy melissasta myös mm. muistin ja oppimisen tueksi. Useiden tutkimusten mukaan sitruunamelissasta voi olla apua myös iholle.
 

Sitruunamelissan tuoksu

Melissa eteerinen öljy on lohduttava ja rauhoittava, mieltä kohottava ja virkistävä sitruunainen tuoksu, joka tasapainottaa tunteita. 
Minulle sen tuoma tunne on sanatonta vahvuutta herkkyyttä ja selkeyttä, jotain mikä täytyy vain itse kokea.
Kuten olen kertonut siitä miten tuoksut vaikuttavat limbiseen järjestelmäämme, tuoksuilla on myös vaikutusta meidän tunteisiimme. Tutustu myös tunteita käsittelevään artikkeliini.
Melissa ja tunteiden tasapainottaminen: Hyväksyntä, ymmärrys, emotionaalinen shokki, viha, pelko, suru.
Melissa öljy on kokeilemisen arvoinen silloin kun mieli, sydän ja sielu on erityisen hauras. Olen kuullut suositeltava hautajaisten jälkeen käyttämään White Angelica öljyä sisältää myös Melissaa.
Tunteiden vuoristorataa tasapainottamaan ystäväni käyttää sitä parfyymin tapaan lentomatkoillaan kärsittyään lentopelosta.

MELISSA eteerisen öljyn käyttövinkit:

– Lentomatkoilla rauhoittavana parfyymina.
– ihohaasteisiin, iholle.
– Stressin hallintaan (iholle levitettynä tai diffuuserissa)
– Levitä ihon chakroille, jos chakra pisteet ovat sinulle tuttuja.
– Aamumeditaatiossa tuomaan rauhaa ja keskittymistä.
– Lisää kylpyveteen ja nauti rentouttavasta tuoksusta.
– Hierontaan väsyneille lihaksille, V-6 öljyyn sekoitettuna.
– Muista myös White Angeliga ja Awaken öljysekoituksemme, jotka sisältävät tätä meidän aitoa ja ainutlaatuista melissaa.
– Melissasta saattaisi olla apua herkälle ja sulkeutuneelle mielelle kohottamaan mielialaa.
– Sopii hyvin tea tree, lime ja eucalyptus öljyn seuraksi.


0 Comments

Leave a Comment


Kuka olen?

 
Kokonaisvaltaista hyvinvointia sinun lähtökohdistasi

Olen Gunilla Maaninka, kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja (Integrative Health Coach), Reiki Master sekä yinjooga-, meditaatio- ja Yoga Nidra -ohjaaja.
Kiinnostukseni luonnollisempaan elämäntapaan alkoi omista pitkäaikaisista iho-ongelmistani. Kokemukseni sai minut tarkastelemaan kodissani ja ihollani käyttämiäni tuotteita sekä etsimään niiden tilalle luonnollisempia vaihtoehtoja.
Tällä matkalla tutustuin Young Livingin tuotteisiin ja eteerisiin öljyihin. Niiden monikäyttöisyys ja miellyttävät tuoksut innostivat minua tekemään uusia valintoja omassa arjessani ja jakamaan kokemuksiani myös muille.
Samalla kiinnostukseni laajeni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Integrative Health Coachina huomioin valmennuksessa muun muassa unen, palautumisen, stressin, ravitsemuksen, liikkumisen, tunteet, ihmissuhteet sekä asiakkaan elämäntilanteen, arvot ja tavoitteet.
Autan sinua tunnistamaan omat voimavarasi ja löytämään realistisia, omaan arkeesi sopivia tapoja vahvistaa hyvinvointiasi. Tavoitteena on rakentaa pieniä ja kestäviä muutoksia ilman tarpeetonta suorittamista.
Kutsun sinut maksuttomaan, noin 30 minuutin hyvinvointikeskusteluun. Keskustelemme luottamuksellisesti tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, millainen tuki voisi olla sinulle juuri nyt hyödyllistä.
Varaa maksuton hyvinvointikeskustelusi tästä.

Contact